10月の予定

猛暑もいつの間にか過ぎ去り、肌寒い夜が続いていますがみなさん体調管理はできていますか？

季節の変わり目で体調を崩さないようにしましょうね。

それでは10月の予定表のお知らせです。

10月は10/9(月)体育の日にちなんでAthletic Festival（体育祭）を行います。

内容はいつもの週課題更新に合わせて全20課題をスタッフが作成。

チェックシートを作っておくので日頃のトレーニングの成果を試してみてください。

時間や1日限りという制限は設けません。

期間内に課題を落とせるよう打ち込んでみてください。

期間：10/6(金)〜10/11(水)

課題：対象課題は週課題テープ（黄緑）で設定してあり、スタートに番号がついています。

受付でチェックシートを受け取り完登できた課題にチェックを入れてください。

トライが終了したら回収ボックスまでチェックシートの提出をお願いします。

続いてはヨガの予定表です。

10月は毎週火・土曜日の計9回を予定しております。

詳しくは画像をご確認ください。

てことで10月のMOVEMENTは全日営業‼︎

みなさんのお越しをお待ちしております。

#お知らせ